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昭和町
ピラティス

PILATES M Studio(ピラティスエムスタジオ)

肉体を正しい方向に導く
身体をゆっくり整えて快適に!
しなやかな身体にバランスのいい筋肉。理想のスタイルを手に入れるぞ!と、ピラティスエムスタジオへ。パーソナルレッスンのほか、シルクサスペンション™のグループレッスンも人気とか。
(取材担当:こずこず)

プランのご紹介 PORTA編集部が体験!

ここならではの特別プログラム!
天井から吊るされたシルクサスペンション™や、伸縮性のある特殊な幅広い布を使ったstretch-eze®など、ここならではのプログラムが。年齢や性別に関係なく、トライできそう!

体験したのはこれ!

[ シルクサスペンション™のグループレッスン ]
約1時間 3,500円(メンバー料金/税別)
自分の身体と向き合う貴重な時間
天井に吊るされたハンモック状の布とストラップを使ってエクササイズ。呼吸とともに身体をコントロール。見た目の華やかさに反して、身体をしっかりと動かすことができて本格的!次第に身体が目覚めていく感覚が!

体験を終えて

ピラティスの体験終了後の写真
足裏で踏めている立ち姿勢を実感!
しっかり運動して全身を動かした爽快感!筋力アップしながらストレッチもできて、自分の体の左右さも感じた。足裏でしっかり踏めている立ち姿勢も実感!姿勢が体験前と後では全く変わったことにビックリ!

教えてくれた先生はこちら!

先生の写真
久保田 美惠
・Lolita’s Legacy™ 認定ピラティスティーチャー
・BESJ イクイップメントインストラクター
・FTP マットピラティスインストラクター
 (ベーシック、ベーシックプラス、マタニティ)
・Silk Suspension™認定インストラクター
 (Level1、Level2、Level3、バンジー)
・Stretch-eze®
 (マット基礎編、コンディショニング応用編)
・GRID フォームローリングLevel1認定トレーナー
ピラティスの効果はじわじわと入ってくるので、続けるとどんどん身体が変わります。本格的なピラティスをぜひ体感してください。
ビジター料金あり!
まずは気軽にビジターでも利用OK
<グループレッスン>
・stretch-eze®…1レッスン 3,000円
・シルクサスペンション™…1レッスン 4,000円

<パーソナルレッスン>
・1セッション(55分)…7,500円
※完全予約制
※税別
※予約は電話から
※お問い合わせは公式サイトメールフォーム、または電話から
※グループレッスンの開催日時は公式サイトメールフォームまたは電話でお問い合わせ

そのほかのトピックス

パーソナルレッスン
ウエイトトレーニングのマシンとはまた違った感覚を身体にもたらしてくれるピラティス専用マシンを使ったエクササイズを中心に指導。一人ひとりに合ったマンツーマン指導で初心者でも安心して受けられる。周囲を気にせず、集中してエクササイズできるのもポイント。
1セッション(55分)…6,500円
※アパレイタス(ピラティス専用マシン)を使った少人数グループレッスンもあり

基本情報 インフォメーション

お店の外観
店名
PILATES M Studioピラティスエムスタジオ
住所
〒409-3866
山梨県中巨摩郡昭和町西条232-8
TEL
055-236-8201
※お問い合わせの際はPORTAを見たとお伝えください
定休日
不定休
営業時間
10:00~20:00
レッスン
時間帯
平日昼・夜/休日昼・夜
※完全予約制
駐車場
あり
入会金
1万円(税別)
メニュー
<パーソナルレッスン>
・Pilates 1セッション(55分)…6,500円
<グループレッスン>
・マットピラティス…2,500円
・stretch-eze®…2,500円
・シルクサスペンション…3,500円
※税別
※ビジター料金あり
レッスン
形式
単発レッスン
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