Release:22.02.17
【給食レシピ vol.10】タコライス/かすがい東保育所
笛吹市春日居町にある「かすがい東保育所」。
今回は、園児たちが大好きな「タコライス」をご紹介!
辛くないタコライスは、子どもたちのヘビロテ希望メニューのひとつだ。
目次
タコライスの材料
<幼児2~3人分>
- 豚ひき肉…1パック(250g)
- ピーマン…1個分みじん切り
- 玉ねぎ…1/4個分みじん切り
- 生姜・ニンニク…適量(すりおろす)
- レタス…1枚分
- トマト…適量
- カレー粉…小さじ1
- ケチャップ…小さじ3
- 中濃ソース…小さじ1
- 砂糖・醤油・みりん…各小さじ1/2
- 酒…小さじ1
- 小麦粉…小さじ1
- コーンフレーク…適量
タコライスの作り方
STEP.01
挽肉とピーマン、玉ねぎ、生姜、にんにくを油で炒める。
STEP.02
調味料をすべて入れて混ぜ合わせ、小麦粉でとろみをつける。
STEP.03
ごはんに食べやすい大きさに切ったレタス、ひき肉、トマトの角切りをのせ、コーンフレークを散らす。
コーンフレークの食感が楽しい、辛くないタコライス♪
カレー風味なので、エスニックっぽさは残しつつ、子どもが好きなケチャップ味ベースが◎!
トマトやレタスなどの生野菜もたっぷり摂れ、簡単にできちゃうのも嬉しい。
※このコンテンツでご紹介するレシピは、保育園の献立の一部です。盛り付けや、材料、分量などは、家庭で作りやすいようにアレンジしているため、実際に保育園で提供されているメニューとは異なる場合がございます。
「人気給食のレシピを提供してもいいよ」という保育園・幼稚園は、ぜひお気軽にご応募ください!
レシピをもとに、Momful編集部が調理して撮影し、ご紹介します。 ※ご応募いただいたら、後日編集部よりご連絡させていただきます。