女性専用キックボクシングジムで
下半身引き締めエクササイズ
下半身引き締めエクササイズ
山梨初の女性専用キクササイズジムがあると聞きつけ、早速いざ体験に! キックボクシングのいかついイメージを覆し、鏡張りで明るく綺麗。さすが女性専用で入りやすい雰囲気♪
(取材担当:きゃほ)
(取材担当:きゃほ)
きれいなジムで本格キクササイズ
あるある、サンドバッグにパンチンググローブやキックミット!まずは下半身の基礎エクササイズからスタート。家で筋トレもするし、走ったりもするから体力には少々自信あり!?
[ キクササイズ 無料体験レッスン ]
約40分程度
約40分程度
効果を実感できる充実の内容!
重い専用なわとび1分。40秒過ぎてから腕がプルプル!内腿を引き締め6kgの水を持ち腹筋、5kgボールを左右にねじり、鏡でフォームを確認し蹴りやパンチ…これは効くわ!
指導が適切で効果が期待できそう
キックで気になる下半身をシェイプ、パンチで二の腕とお腹まわりを引き締め、筋トレや体幹!美尻・美脚・美姿勢に最適でやっただけの効果が期待できそう。続けたくなります!
森 直樹
・18歳からキックボクシングを始める。
・20歳でプロデビュー。プロ12戦!
・飲食店経営の傍ら、選手育成、二人の日本チャンピオンを輩出。
・2015年にダイケンジムの会長就任。
・2017年に女性専用キクササイズジムをオープン。
・20歳でプロデビュー。プロ12戦!
・飲食店経営の傍ら、選手育成、二人の日本チャンピオンを輩出。
・2015年にダイケンジムの会長就任。
・2017年に女性専用キクササイズジムをオープン。
新店舗も続々オープン!
女性限定キクササイズジムが続々オープン予定。今年3月6日には甲府市川田町に、4月には富士吉田にエステと一体型になった店舗がお目見えするので、要チェック!
店名
DAIKEN THREE TREE 昭和店
TEL
定休日
日曜日
営業時間
9:00~18:00
火曜日のみ~22:00
※完全予約制
火曜日のみ~22:00
※完全予約制
レッスン
時間帯
時間帯
平日午前・午後(火曜日のみ夜もあり)/土曜日午前・午後
※完全予約制
※完全予約制
駐車場
7台
入会金
1万円(税込)
メニュー
キクササイズコース…月会費15,000円(8回/月)
※好きな日時を選択制。1回約1時間
※パーソナル(マンツーマン指導)、少人数制レッスン(最大6名)あり
※好きな日時を選択制。1回約1時間
※パーソナル(マンツーマン指導)、少人数制レッスン(最大6名)あり
レッスン
形式
形式
コースレッスン/無料体験レッスンあり
備考
子連れOK。マタニティもあり
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