育児に疲れたお母さんへ贈る詩―メッセージ&お返事【夜泣き・ぐずり】

ハイハイさん、お手紙ありがとうございます。
 
７か月の育児、毎日お疲れ様です…。
たくさん動けるようになり、目が離せなくなる瞬間が多くなるのもまたこの時期ですよね…。
私も子どもが小さい時、夜中に泣いちゃう子どもを「泣き止ませなきゃ！」と、
近所のひとや旦那さんに気を使って必死にあやしていたけど、まったく子どもが泣き止まず、
イライラしたり、泣き止ませることもできない自分に嫌気がさして、涙したこともありました。
 
そういうときにいざ自分の生活を振り返ってみると、
睡眠時間が確保できていない、
周りに頼れるひとがいない、
自分の時間を取れていない、
など余裕がないんですよね。
 
ハイハイさんはゆっくり休めていますか？
睡眠時間が確保できてないんじゃないかと心配です。
常にお子さんのことを第一に考える、責任感のある方だとも思います。
でも、育児を前向きに頑張れる理由は「余裕が持てること」だと、最近は思っています。
 
まだまだお子さんが小さく、「自分が守ってあげなきゃ」と思いがちですが、そういう考えに縛られすぎてしまうと、子どもが突飛な行動を取った時に余裕のない行動をとってしまうと思うんです。
子どもの探求心も大事にしてあげたいので、私は多少目を離していても、大きなけががないよう見守ってあげていればそれでいいと思ってます。でないと、1日中こどもにつきっきりになって、家事が何もできなくなってしまいますから。
 
命にかかわるものでなければ、軽くケガをしちゃったりしても、それもまた経験。
子どもも経験することで、次からそうならないように行動するものです。
 
子どもの気持ちを大事にしてあげる余裕を持つためには、やはりママの心のケアも大事になってきます。
そのためには、ハイハイさんもたくさん寝て、美味しいものを食べて…と休息できる時間を作ってあげてくださいね。

私も専業主婦だった時に、毎日数字のプレッシャーとクライアントに気を遣いながら営業している夫と、毎日子どもにべったりで家事に追われている自分と、果たしてどちらが大変なんだろうかと考えたことがあります。
 
今振り返れば、どっちが大変と比べること自体がおかしいのですが、その時は本当に心身ともに疲弊していて、余裕がなかったのだと思います。
 
私の夫は口うるさくなく、怒ったりはしないのですが、逆に言えば家のことに全く無関心。
汚くてもご飯がなくても気にならない人で、まわりから見れば「それラクじゃん！」って思われそうですが。私自身がいろいろ気になるほうなので、全部ひとりで抱えなければならず、できない自分にイライラして、ひとりで疲れるみたいな感じでした。
 
そこで私が見出した解決策は、やっぱり頑張りすぎないことです。
なにかを諦めたり、手放したりしなければ、自分が壊れてしまいます。
パンダRさんも旦那さまにもそれを少しずつでも理解してもらわないと、きついですよね…。
 
この詩を読んで、またパンダRさんが気持ち新たに頑張る日々が続くのかと思うと、心が痛みます。頑張ることはなかなか長続きしません。
いい手抜き法を見つけてくださいね。

ありますあります！
子育てしていると何だか涙もろくなって、その涙が悲しいのか嬉しいのか辛いのか何だかわからなくなること、ありますよ。
あれ？私、変になっちゃったのかなって。
たぶん、それ、心が疲れてるんです。もう涙のわけを考える力もなくなってるほど、ヘトヘトなんですよ。
だからそんなときはただただ泣いちゃって、「あれー、なんか涙でてくる。変だよねー」って泣き笑いしちゃえばいいんです。そして、ぐっすり眠ってください。
 
はなさんの考え、いいと思います。
「親子のギブアンドテイクでお互いの弱さ寂しさを見せ合おう・その代わり笑う時は一緒に思いっきり笑おう！」。素敵だと思います！
親だって人間だし、完璧じゃないし、ママ歴でいったら子どもと同い年なんですもの。
時には失敗したり不安になったり間違えたりします。
むしろ、人間の本当の価値はそのあとの行動で決まると思います。間違えたり失敗したりした後の行動がどうあるべきか、背中で教えられるといいですね。
 
いつでもはなさんの気持ち、聞きますので、また遊びに来てくださいね。

shioriさん、お手紙ありがとうございます。
 
7カ月の娘さん、可愛いですね！7カ月というと、1人でおすわりができるようになり離乳食が始まる時期でしょうか。
お気に入りのおもちゃなどの好みがでてきたり、ママのまねっこができたり…遊びの幅もぐんと広がってきて、shioriさんが娘さんとの時間を楽しんでいる様子がみてとれて、こちらも幸せな気分になります。ありがとうございます。
 
子どもの成長は本当にあっという間ですね。
できることが増えて、日々成長する子どもの姿をいちばん近くで見守れるのは幸せな瞬間です。
来年からお仕事もはじまるそうで、育児との両立でお忙しくなりますね。
どうぞ、ご自愛しながらいままで通り子育てを楽しんでください。
 
マムフルは育児に役立ち情報をたくさん掲載していますので、また遊びにいらしてください。

りつママさん、お手紙ありがとうございます。
毎日の育児とお仕事、本当にご苦労様です。お子さんの体調大丈夫ですか？
お熱が続いているのは心配ですね。早く治りますように。
 
”お仕事がんばってね。愛してるよ”って言ってくれるなんて…感激ですね！
育児をしていると、ふとした日常に中に子どもの成長を感じられる瞬間があったり、子どもの言葉に励まされたり…忙しい毎日の中にこそ、幸せを感じられる瞬間がいっぱい詰まっていることに気づかされますよね。
 
私は小学生の子どもが2人いますが、1年生になったとたんできることもグンと多くなりどんどん子どもの世界が広がります。子どもって突然巣立つんだな…と感じている毎日です。
 
りつママさんのお子さんは、まだ2歳と1番手がかかる時期だとは思いますが、愛おしい日常を少しでも感じながら、一緒に子育て楽しんでいきましょう。またいつでもマムフルへ遊びにきてくださいね。

ミミたんさん、お手紙ありがとうございます。
 
生まれて5ヶ月、ママになって5ヶ月…、子育てにまだ慣れない時期を頑張って過ごされていますよね。毎日お疲れ様です。
 
私もそのくらいのころを思い返してみれば、とても大変な毎日でした。
言葉も通じず何が正しいか分からない、答えのない生活をただただ毎日無我夢中で過ごしていました。今思い返せば、もう少し肩の力をぬいてよかったかな、とは思います。
どうしてもママだから、一生懸命になりすぎてしまいますよね。
 
もちろん今の時間も大切ですが、無理しすぎて自分の体が壊れてしまっては困ります。
少し外との繋がり（赤ちゃん向けイベントや支援センター、一時保育なども昔より増えています）も視野にいれつつ、頑張りすぎず過ごしてくださいね。

きいちゃんさん、お手紙ありがとうございます。
 
あー、読んでいると私にもそんな時があったと思い出しました…。
きいちゃんさん今本当に辛いですね。毎日お疲れ様です。
イヤイヤ期とも違う、なんだか心が安定しない何か…。こちらも出来ることは限られてて、どうにもできない状態までくると、自分も平常心ではいられなくなりますよね。
 
子育ては人間を育てること。
感情があって、1人1人性格も感性も何もかもが違う、たった1つの色をもつ人間を育てるのは「子育て」と簡単に言われてこなせるものではない気がします。
それを辛いとか、逃げ出したいとかいう感情がわくのは、ごく自然のことだと私は思います。
大切だからそう思ってはいけないとか、自分がおかしいのではないかと思ってしまうかもしれませんが、そんなことないですよ。
きいちゃんさんはしっかり子どものことを思っているからここに来たんだと思います。
 
私が最初に、あー私にもそんな時があったと思えたのは、あの辛かった毎日を、今笑って話せてるからだと思いました。
今は、すこーし寂しいなって思うんです。
今だったら笑って接してあげれるのかもって。
自分勝手ですね。（笑）
 
今は大変だと思います。
だから無理しないで自分のことも大切に思ってください。
子どものことだけじゃなくて自分にもご褒美しながら過ごしてくださいね。

私も比較的年をとってからの初産だったので、お気持ちよく分かります。
 
いろいろとやりきった後の子育てだったため、自分の時間がほしいとか、もっと友達と遊びたい、おしゃれも楽しみたいというのはなかったのですが、本当に体力的に厳しかったです。
 
体の疲労は、心も疲弊しやすくなるものです。
とにかく睡眠が1番！
 
できるだけ少しの時間でも体を休めてくださいね!
また、のぞきに来てください。

寝かしつけの時にすんなり寝てくれないと、一番イライラしてしまいますよね…。私も経験があります。
寝付きのときこそ、いい夢を見られるようにご機嫌で寝かせてあげたいのに…。泣き寝入りした寝顔が一番切なくなります。でも、意外に睡眠をしっかりとったあとは、すっきりした目覚めになるもの。
子どもは過去を振り返らず、今を生きているモノです。起きたら、いっぱい抱きしめてあげれば、きっと大丈夫ですよ！

普段は育児のほんの一部しか見ていなかった旦那様も、このお休みでママの大変さをきっと身をもって実感したのではないでしょうか。
これで、旦那様が少しでも変わってくれればなおよしという感じですが、でもりんごママさんのおっしゃる通り、旦那様どうこうではなく、娘さんとの時間を大切にできれば、それが最高ですね！有限なこの時期をぜひ心から慈しんで過ごされること、応援しています！

仕事と子育ての両立は、忙しさだけでなく、メンタル面でも本当に大変ですよね。
私も、離れたくないと泣いて抱きつく我が子を引き離して、仕事に行く毎日は耐え難い思いでした。
こっちが泣きたくなる…とメンタルかなりやられました。
でも、出社してしまえば忙しくて、それを思いかえす暇もなくて。またその繰り返し。
 
たった週1回と大人は思うけど、「今」しか見ていない子どもにとっては頻度はあまり関係ないのかもしれませんね。
「勤務の時間を変えることは難しいけど、今を大切にするためにできることを、しっかり探していきたいと思います」というちはるさんのその気持ちがあれば、きっといい方向にいくはず！
 
これからも「大好きだよ」と、いっぱい抱きしめてあげてくださいね！

ままさんお手紙ありがとうございます。
 
初めての子育ては何もかもが想定外で大変な毎日だと思います。
1歳の夜泣きは、声も大きくなり起き上がることも出来たりで、アタフタで気が気じゃないですよね。
 
私も夜泣きに相当悩まされたので、お気持ち少し分かります。
「こんなことで誰かに相談して解決するわけでもないし、みんながやっていることだから頑張らないと」なんて、よく気を張ってはストレスをためて無心になったり。
 
結果やゴールがないから、いつになっても育児は辛いのだと思います。
 
ままさんが詩をよみ、少しでも心が晴れ、ここにきてくれて嬉しいです。
簡単にはいきませんが、前向きな気持ちを心のどこかに置いといてほしいなと思います。

子どもって、親がどんなに頑張ろうが、それに答えてくれるってわけじゃないですよね。
「こんなにあなたのためにしてるのになんで」って私も思ったことがありますが、尽く裏切られてきましたし、今もそんな感じです^^;（笑）
 
静かな子が良い子、騒ぐ子は悪い子。なんとなくこれが定着していて、子どもなんて十人十色で当然なのに、なんだか肩身が狭く感じる自分もいて、結局解決できないことのが多いと思います。
 
虫歯になったのはママのせいじゃないと思います。
仕上げ歯磨きをしていなくて虫歯が全くない子どももいますし、私も4年生まで毎日仕上げをしていたのに虫歯ができて悔しい思いをしたことがあります。
その銀歯もグラグラしていて、今となると、乳歯だったしまぁいっか。なんて思います。
 
ママさんは毎日仕上げ磨き、フロスにフッ素をやっているなんてすごいです。
とても時間がかかることですし、虫歯ができたとしても、やって意味のないことなんてないと思います。
歯医者に来て泣いて帰る子もいると思いますし、あまり考えこまないで欲しいなと思います。
 
いつかは離れていく子ども。
結婚して大人になっていったら、親と過ごした時間なんてほんの少しなんですよね。
 
難しいことですが、その時その時を乗り越えて今をいきましょう。

み。さん、お手紙ありがとうございます！
 
子育ては嬉しいこともあるけど、精神的にかなり疲れてしまうことも…。
 
育児の大変なところは、『正解がない』ことと『ゴールがない』ことですよね。
正しい対応を模索しながら、「いつまで続くの？」という葛藤と戦い続ける日々を、私もまさに送っています。
気付いたら心も体も疲れ果ててボロボロ…なんてこともしばしば。
きっとみ。さんは、今そのさなかにいらっしゃるんですね。
 
この詩を読んで、少しでもみ。さんの心が軽くなったなら、とても嬉しいです。
またいつでもMomfulを見にきてくださいね！

我が子を思う気持ちと、疲れは全く別ものです！！
 
ママだって、完璧じゃないし、ひとりの人間なんです。
普通に体は疲れるし、気分が落ち込むことだって、機嫌が悪い時だってある。子どもの泣き声がうるさいなあと思ってしまうことだって…。でも、そんなことを思ってしまった自分を、「母親としてダメだ」と責めてしまう。
 
自分が一番自分を追い込んでしまうのかもしれません。私もこの詩を読んで泣きました。
 
そして、よし頑張ろう！と元気をもらって、でもまた落ち込んで…。
そして、またこの詩を読んで泣いて、元気をもらっています！
 
何度でも読み返しに、Momfulへ遊びに来てくださいね。