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Release:22.02.17

【給食レシピ vol.10】タコライス/かすがい東保育所

【給食レシピ vol.10】タコライス/かすがい東保育所

笛吹市春日居町にある「かすがい東保育所」。
今回は、園児たちが大好きな「タコライス」をご紹介!
辛くないタコライスは、子どもたちのヘビロテ希望メニューのひとつだ。

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目次

  1. タコライスの材料
  2. タコライスの作り方

タコライスの材料

<幼児2~3人分>

  • 豚ひき肉…1パック(250g)
  • ピーマン…1個分みじん切り
  • 玉ねぎ…1/4個分みじん切り
  • 生姜・ニンニク…適量(すりおろす)
  • レタス…1枚分
  • トマト…適量
  • カレー粉…小さじ1
  • ケチャップ…小さじ3
  • 中濃ソース…小さじ1
  • 砂糖・醤油・みりん…各小さじ1/2
  • 酒…小さじ1
  • 小麦粉…小さじ1
  • コーンフレーク…適量

タコライスの作り方

STEP.01

挽肉とピーマン、玉ねぎ、生姜、にんにくを油で炒める。

タコライス レシピ工程1
STEP.02

調味料をすべて入れて混ぜ合わせ、小麦粉でとろみをつける。

タコライス レシピ工程2
STEP.03

ごはんに食べやすい大きさに切ったレタス、ひき肉、トマトの角切りをのせ、コーンフレークを散らす。

タコライス レシピ工程3

できあがり!

タコライス 完成

コーンフレークの食感が楽しい、辛くないタコライス♪
カレー風味なので、エスニックっぽさは残しつつ、子どもが好きなケチャップ味ベースが◎!
トマトやレタスなどの生野菜もたっぷり摂れ、簡単にできちゃうのも嬉しい。

※このコンテンツでご紹介するレシピは、保育園の献立の一部です。盛り付けや、材料、分量などは、家庭で作りやすいようにアレンジしているため、実際に保育園で提供されているメニューとは異なる場合がございます。

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