お知らせ(18)

• ≪爪が弱い、薄い≫

  [2023年6月03日19:29]

  
  爪を伸ばしてキレイにそろえたくても長さが出る前に 折れたり、欠けたり、亀裂が入ったりしてしまう！ そして、爪が柔らかいのでめくれ上がったりもしてしまう。 これが爪の薄い人の特徴です。 ...もっと見る

  爪を伸ばしてキレイにそろえたくても長さが出る前に
  折れたり、欠けたり、亀裂が入ったりしてしまう！
  
  そして、爪が柔らかいのでめくれ上がったりもしてしまう。
  これが爪の薄い人の特徴です。
  
  爪が薄いのは生まれつきの方もいらっしゃいますが
  生活習慣によるところが大きく、その最も多い要因が『乾燥』なんです。
  
  爪の厚みは0.3mm〜0.8mmで1日に約0.1mm指先に
  向かって伸びていきます。
  
  薄いから…
  とあきらめるにはもったいない！
  
  日々の正しいケアで健康で丈夫に爪は育ちます(*^^*)

• ≪爪、指先のつかい方≫

  [2023年6月02日18:23]

  
  日常生活の中でついつい何気なく道具として使ってしまっている爪や指先！ せっかく丈夫で健康な美しい爪を育てようと思っても 道具にしてしまっては元も子もありません(^-^; 爪を丈夫に美しく...もっと見る

  日常生活の中でついつい何気なく道具として使ってしまっている爪や指先！
  
  せっかく丈夫で健康な美しい爪を育てようと思っても
  道具にしてしまっては元も子もありません(^-^;
  
  爪を丈夫に美しく育てるため爪に負荷が掛からない
  指先のつかい方がオススメです(*^^*)
  
  例えば
  
  ・缶のプルタブを開けるとき
  ・ラベルやシールを剥がすとき
  ・引き戸の開閉
  
  その他
  ・ダンボールを開けるとき
  ・洗濯物を干すとき
  ・パソコンのキーボードを打つとき
  ・スマホの操作
  ・雑巾を絞るとき
  ・タイツやストッキング、レギンスやスパッツを履く時
  
  などなど・・・
  
  少し考えただけでも気を付けたいタイミングがたくさんあります。
  
  引き戸の開閉は関節で
  【爪、指先の使い方】
  
  〇指の腹を使う
  〇第一関節を使うイメージ
  〇爪以外の道具を使う
  
  など意識してみてください。
  爪への負担がなく自然と所作まで美しくなり上品な印象になります♪
  
  無理せず先ずはできることから変えて行きましょう！

• ≪二枚爪≫

  [2023年6月01日23:41]

  
  なぜか繰り返してしまう二枚爪！という方も多いかもしれません。二枚爪は痛みもないため放置してしまう方は多いですが そこから爪が欠けたり、割れたり、引っ掛かったり、ストレスを感じてしまいますよね。 ...もっと見る

  なぜか繰り返してしまう二枚爪！という方も多いかもしれません。二枚爪は痛みもないため放置してしまう方は多いですが
  そこから爪が欠けたり、割れたり、引っ掛かったり、ストレスを感じてしまいますよね。
  
  二枚爪の主な原因は、
  
  〇爪切で爪を切る
  爪切りは爪に対しかなりの衝撃があり負担が大きい
  
  〇爪の乾燥
  日常の水仕事や頻繁な手洗い、油分不足
  
  〇栄養不足
  爪はタンパク質(ケラチン)が不足すると弱くなってしまいます。それ以外に鉄分、ビタミン、ミネラルの不足
  
  〇外的な衝撃
  爪先をぶつけたり、仕事上指先を酷使してしまう
  
  〇水分不足
  乾燥により爪の水分を保てなくなる
  
  などが考えられます。
  
  
  【予防策】
  ＊日々のこまめな保湿が欠かせません
  日常の水仕事や手洗い、油分不足のため
  
  ＊栄養バランスの取れた食生活
  爪はタンパク質（ケラチン）が不足すると弱くなってしまいます。他に鉄分、ビタミン、ミネラル
  
  ＊爪切りを使わず爪やすりで爪を整える
  (爪切りは爪に対してかなりの衝撃があり負担が大きいため
  
  ＊爪を道具にしない
  缶のプルタブやダンボールを開けるとき、シール剥がしなど爪以外の道具を使う
  
  ＊除光液を頻繁に使わない
  乾燥により爪の水分を保てなくなってしまうため
  
  二枚爪にならないよう丈夫で美しい爪を育てていきましょう(*'▽')
  ダイヤモンドコートでしっかり補強しながらのネイルケアがおすすめ♪