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フルウント甲府(Fluunt KOFU)

フルウントコウフ

  • 甲府市 / 甲府駅周辺
    • 洋食
    • バー
    • カフェ/喫茶
    • テイクアウト・デリバリー
    • オーガニック・自然食
  • 1,000~1,499円

お知らせ(747)

  • ≪純米焼酎35度(長期樫樽熟成)≫

    こんばんは。 店主のしんごです。 写真は武の井酒造さんの純米焼酎。 焼酎ですが樽熟成しているので、ほんのり色がついていて樽の香りがします。 紹介いただいてフルウントでも提供させて頂いて...
    こんばんは。
    店主のしんごです。

    写真は武の井酒造さんの純米焼酎。
    焼酎ですが樽熟成しているので、ほんのり色がついていて樽の香りがします。

    紹介いただいてフルウントでも提供させて頂いていますが、お気に入りのお酒のひとつ😁
    焼酎ではありますが爽やかなウィスキーのような感じもします。
    ハイボールかロックがオススメです。

    3月2日のこうふはっこうマルシェ @hakkou.marche に武の井酒造さんも出店されますよ!

    店主はお酒が弱いのに加えて、焼酎が苦手だったのですがこれをきっかけに焼酎も呑むようになりました。

    飲食店としては、お酒の消費量が少ないフルウント。
    お酒は色々変えながら試行錯誤していますが、気づけばこのお酒はずっと利用させて頂いています。

    ちなみにお酒は弱いのですが呑むのはとても大好きです。
    こういうお店をやっているとお酒を呑まないと思われることが多いのですが、呑むのは比較的好きな方だと思います。
    若い頃は、周囲の大人の呑めば強くなるという昭和的価値観のアドバイスのもと飲んでみましたが強くはなりませんでした…
    あの理論はどう言う理論だったのでしょうね。

    そんな飲むとすぐに真っ赤になってしまう自分の体質もあるので、明るいところで呑むのは苦手で自宅で細々呑むことが多いです😅


    さて今週の営業予定ですが、

    お店の営業はいつも通りになります。

    加えて、
    16日(金)セレオ甲府さんで販売
    17日(土)ひまわり市場さん納品
    とこちらも通常通りになります。

    今週もご来店をお待ちしております!

    #こうふはっこうマルシェ
  • ≪フルウントZINE共同編集者&執筆者。≫

    こんばんは。 店主のしんごです。 写真は昨日の打ち合わせの様子。 最近誰かと喋ってばっかりの店主。 ヒマなんかい!とツッコミが入りそうですが、まあまあ忙しいんですよ。 この忙しさをス...
    こんばんは。
    店主のしんごです。

    写真は昨日の打ち合わせの様子。
    最近誰かと喋ってばっかりの店主。
    ヒマなんかい!とツッコミが入りそうですが、まあまあ忙しいんですよ。

    この忙しさをスマートに乗りこなしてステップアップしたいのが、ここ数年の目標ですが1センチも進まないまま時が進んでいます。
    あがき方だけは年々成長していますけど…

    写真の内容をもう少し。

    フルウントのZINE(小冊子、フリーペーパー)は、共同編集者であり、レギュラーのコラムを書いてくださる方がいます。

    写真にもありますが、
    山梨自由研究家の前田友和さんです!

    誘った本人がちょっとビックリしてます!

    ご存知の方も多いとは思いますが、毎日欠かさず山梨のトリビアをFacebookでアップしている方で、ラジオのコーナーや新聞のコラム欄なども持っていたこともある方です。

    そして何より、ここ数年コロナの前から店主のメンター的な存在でもあります。
    前田さんから、地域経済の大切さやそれを循環させていくための気づきを読書会などを通じて多く教えていただいています。

    ここ2年弱くらいは、前田さんとちょっと仕事が楽しくなる互助的な仕組みってできないかななんて毎月アイデアを話し合ってきました。
    そういった話し合いの延長でZINEにも参加してもらうことになりました!

    先日の寺崎さんのお話と、前田さんのコラムだけで読む価値あるでしょ!と
    自分の力不足を忘れてニンマリ。

    とにかく、私たちにとって楽しいが詰まったZINE。
    発刊は3月下旬に設定しました。
    いよいよ自分達のコラムを書かないといけない時期になってきました。

    引き続きよろしくお願い致します!
  • ≪店内の様子≫

    おはようございます! 店主のしんごです。 昨日は早い時間からたくさんのご予約を頂いて、お席をご用意ができなかったお客さまもいらっしゃいました。 ご来店頂いたのに、申し訳ありませんでした。 ...
    おはようございます!
    店主のしんごです。

    昨日は早い時間からたくさんのご予約を頂いて、お席をご用意ができなかったお客さまもいらっしゃいました。
    ご来店頂いたのに、申し訳ありませんでした。

    こう言った時に予約が必要ですか?と聞かれるのですが、大体はいつも座れます…

    経営者としては残念な話ですが…😆
    なかなか上手くいかないものですね。

    ただ、月に何回かはこう言ったこともありますのでお問い合わせ頂ければ幸いです。
    (ディナーもたまに貸切がございます)

    忙しい日にバタバタしてしまうのが心苦しく感じております。
    落ち着いて対応できる様にスタッフと共に改善していきたいと思います。

    動画は店内の雰囲気です。
    そういえば、あんまり店内の様子ってアップしてなかったなと思い撮影してみました。

    ちなみに今日はまだ余裕がございますので、ご来店お待ちしております!
  • ≪舞茸と小松菜のスパイス炒め≫

    最近のフルウントボウルに入っている「舞茸と小松菜のスパイス炒め」のご紹介🍄🥬 店主発案の栄養満点 & シェフと店主夫婦の思い出の一品です👩‍❤️‍👨 こんにちは、スタッフYです! ...
    最近のフルウントボウルに入っている「舞茸と小松菜のスパイス炒め」のご紹介🍄🥬

    店主発案の栄養満点 & シェフと店主夫婦の思い出の一品です👩‍❤️‍👨

    こんにちは、スタッフYです!


    シェフが切迫早産で入院してた間、店主は深夜・明け方まで仕事した後、毎日お弁当や洗濯物をシェフの為に病院まで届けていました。

    そのお弁当に「舞茸と小松菜のスパイス炒め」が入っていたそうで、

    シェフが「私と子供(胎児)は病院で、夫は私が居ないフルウントで、それぞれがそれぞれの持ち場で頑張っていた時の思い出の料理だよ」と懐かしそうに語ってくれました☺️💖

    が、その隣で店主は「オレ、ホントにいい旦那さんだよね🥴」とドヤドヤ……💀

    いい旦那さんアピールができる恰好のエピソードとしてもお気に入りのようです😂


    でもこのレシピはドヤドヤ満点なだけでなく、シェフの健康の為に考えられただけあって、本当に栄養満点なんです💯

    小松菜は野菜の中でもカルシウムが特に豊富で(100gあたりでは牛乳の1.5倍)、
    (特に小松菜の)カルシウムを効率よく吸収するにはビタミンDが重要です。

    でもキノコ以外にビタミンDが豊富に含まれている野菜類はあまりなく、中でも舞茸は特にビタミンDが多いです!!🙆‍♀️

    そしてビタミンDには免疫力を高める効果もあるそうです。


    「舞茸と小松菜のスパイス炒め」、今週いっぱいは提供できる予定なので、ぜひご賞味ください!
    スパイスが美味しく効いていて、本当にオススメです!!😋
  • ≪ラジオ番組「発酵兄妹のCOZYTALK」≫

    こんばんは。 店主のしんごです。 「お話ししました」ネタが続きますが、今日の夕方YBSラジオに行って五味醤油さんの「発酵兄妹のCOZYTALK」のゲストとして収録をさせて頂きました。 写...
    こんばんは。
    店主のしんごです。

    「お話ししました」ネタが続きますが、今日の夕方YBSラジオに行って五味醤油さんの「発酵兄妹のCOZYTALK」のゲストとして収録をさせて頂きました。

    写真は、五味さん兄妹と私の前に収録していた発酵酒場「かえるのより道」の桑本さん。
    (今週末11日日曜放送、フルウントは18日日曜放送予定だそうです)

    五味さん兄の仁さんとは、最近甲府市エリアプラットフォームという会議でご一緒させて頂いていますがこの話は長くなるのでまた今度。

    発酵兄妹のお二人も、フルウントができた時にはすでに色々と面白いことをやっていて、すごい兄妹だなと思っていました。
    諸々ご縁があって「こうふはっこうマルシェ」に始めて出店させてもらった時は、こんな面白いお店を全国から呼べるのねとびっくりした記憶があります。
    そんなお二人に番組呼んでもらってとても嬉しかったです。

    そんなわけで、今年の「こうふはっこうマルシェ」も出店させて頂きますよという告知です(笑)

    「こうふはっこうマルシェ」
    2024年3月2日(土)10:00〜16:00
    甲府駅前よっちゃばれ広場/歴史公園
    *フルウントはよっちゃばれ広場側です

    フルウントでは、この機会で
    「ほうじ茶のスコーン」をデビューさせようと思います。
    村茶園さんの甲斐市産のほうじ茶とチョコが混ざり合うスコーンです。

    地元のお店も集まるし、全国のお店さんも来たりして楽しいイベントです。
    是非ご来場ください。

    #こうふはっこうマルシェ

    #甲府市エリアプラットフォーム

基本情報

住所 〒400-0032
山梨県甲府市中央1-1-7 飯田ビル1F Google Map
TEL

※お問い合わせの際は PORTA を見たとお伝えください

定休日 火曜日
営業時間 【ランチ】
水~月曜日/11:00~15:00(L.O.14:30)

【カフェ&ディナー】
水~土曜日/15:00~21:00(L.O.20:30)
※ディナーメニューは17:00~

電話受付/9:00~
ネット予約/24時間(当日の9時以降のご予約は電話にて)
駐車場 なし
URL https://lit.link/fluunt
座席数 20席(テーブル)
価格帯 【昼】
1,000~1,499円
主なメニュー ・フルウントボウル 1,200円
・ヴィーガンバーガーセット 1,300円
※全て税込
SNS Facebookページ instagramページ
備考 ※パークジャパンに提携駐車場あり(お会計2,000円以上で100円チケットプレゼント)

※新型コロナウイルスの影響により、営業時間及び定休日が異なる場合がございます。
詳しくは直接店舗へお問い合わせ願います。

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